mai 30

Le Garmin Triathlon de Paris un premier Tri Happy

Le week-end du 29 mai grâce à Santé Sport Magazine j’ai participé à mon premier triathlon M : le Garmin Triathlon de Paris.

Par hasard heureux et sur un coup de tête, les hasards de la vie n’étant pas toujours sympathique j’avais besoin de me prouver que j’étais capable de dépasser mes limites et de relever les défis auquel on est parfois confronté.

Ça c’est décidé deux semaines avant, sans préparation spécifique ; je n’ai pas de vélo et pour ainsi dire, à part quelques trajets en Vélib, je n’en fais jamais.

Pour la natation je vais de temps en temps nager à la piscine, mais plus en complément de la course et pour attendre mon petit bonhomme durant une de ses activités que dans un but précis ; et de là à nager en eau libre avec une combinaison : jamais.

Et enfin je cours plusieurs fois par semaine mais j’avais depuis le Marathon de Paris du mal à retrouver de la vitesse.

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mai 17

La GoRun Forza la bombe longue distance de Skechers Performance

La GoRun Forza de chez Skechers Performance est la chaussure :

Super stable, à l’amorti très efficace, et au chaussant super confort !!!

La préparation d’un Marathon que ce soit Los Angeles, New York ou Sénart c’est beaucoup d’entrainement, de la vitesse et surtout du travail d’endurance, ça tombe bien la GoRun Forza est étudiée pour faire tout ça! Elle va d’ailleurs m’accompagner sur les 42 km des Courants de la Liberté au mois de juin.

Pour les gabarits lourds comme moi (85 kg à ce jour L), c’est la chaussure idéale, le modèle complet:

Footing, sortie longue, fractionné, travail au seuil.

Elle est très bien également pour les footings tranquilles en récup, même après une soirée festive ! Elles vous accompagnent à votre rythme, comme pour les sorties longues de plus de deux heures où leur stabilité et leur amorti restent parfaits jusqu’au bout de l’effort.

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mai 2

Si je vous dis petit et bleu ce n’est pas forcément un Schtroumpf, c’est Bluetens !

Intrigué depuis un moment par les appareils d’électrostimulation, j’ai récemment sauté le pas en achetant le Bluetens de la startup française Get better, notamment parce qu’il est développé par des kinés et certifié médical. Alors que les dossards s’enchainent et que le boulot nécessite de nombreux déplacements, je me suis laissé tenter par la promesse :

« Bluetens vous aide à aller mieux ».

Et effectivement, il est si petit que vous pourrez l’emporter partout avec vous pour vous soigner, vous détendre ou vous renforcer en toute liberté.

J’ai notamment fait ma récup du Marathon de Paris dans un train corail Paris/Sainté en toute discrétion et de façon très efficace.

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