janvier 14

Du run, de la bicyclette, et des mains palmées mon programme du 1er semestre 2017 🏃🚵🏊

L’an dernier c’était des dossards avalé avec boulimie, jusqu’à l’écœurement c’est pour cela que j’ai décidé d’être plus raisonnable pour 2017.

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janvier 14

Ma séance de natation du samedi

​Séance de crawl 🏊 du matin, bien gainé avec mes malmes d’Atlante 🐬 


Ça fait bosser le haut du corps, mais pas que 💪 



#Swim4Tri #Train4Fun #SwimBikeRun #Train #Polar #V800 #Nabaiji #Speedo #Atlante

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janvier 8

Maillot Active Tense d’Erreà : Maintenir la position

Depuis l’Euro 2016, vous connaissez tous la marque Erreà, plutôt axée Sports Collectifs et Football. Erreà est l’équipementier de l’Islande, l’équipe surprise de la compétition. Même si vous n’avez jamais visité les fjord islandais, vous savez que les Vikings du pays des volcans ont un style de jeu offensif et d’une solidarité hors normes sur le terrain.

Mais au-delà de leurs qualités footballistiques, s’ils ont enchaîné les matchs avec tant de talent, c’est peut-être aussi parce que Erreà propose à ses athlètes une technologie inspirée du taping ; l’Active Tense® qui apporte un super maintien favorisant une réponse musculaire plus efficace pendant l’effort, et une récupération plus rapide.

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janvier 5

Good news les Polar addict

Polar, leader sur le marché des capteurs de fréquence cardiaque, des trackers d’activité et de la technologie portable pour le sport, dévoile la compatibilité GoPro

Grâce à ce partenariat, les athlètes pourront faire des vidéos GoPro en affichant leur rythme cardiaque en temps réel et leurs données d’entraînement. 

 

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janvier 1

Mon bilan sur Strava 

Strava le réseau social des sportifs nous a concocté un petit film pour faire le bilan de 2016.

 Je vous partage le mien 😉

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