septembre 4

La Polar M430 en test

Il y a quelques semaines, j’ai eu la chance de recevoir la Polar M430 en test, j’ai pu l’utiliser à loisir avant de la rendre à l’agence qui me l’a prêtée.

Et pour tout vous dire j’étais pas loin de la garder 😉 .

La M430 est la dernière-née de Polar, c’est le modèle polyvalent de la marque finlandaise, prévu pour remplacer la M400 tout en boostant ses capacités…

Et concurrencer les Garmin, Suunto, et TomTom moyen de gamme.

Toutes ces montres GPS ont des fonctionnalités très avancées avec des capacités statistiques de folie et je ne suis pas sûr que les runners lambda les exploitent à fond.

La M430 bénéficie notamment d’un cardio au poignet: un cardio 6 LED, probablement un des plus précis du marché !

En terme de design, elle est moins imposante que la Polar V800, de plus elle est complètement habillée de silicone ce qui lui donne un aspect très doux et un poids léger – elle est donc très agréable à porter.

Elle est disponible à 229 € sur le site Polar.

 

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mai 16

La Polar M200 la montre pour bien débuter

J’ai eu la chance de participer il y a quelques semaines au lancement de la nouvelle Polar M200, la nouvelle montre cardio GPS de Polar destinée aux coureurs débutants qui souhaitent suivre leurs entrainements et progresser.

Pour tout vous dire, la M200 est une montre simple dont les fonctionnalités sont concentrées sur les infos essentielles dont vous aurez réellement besoin si vous commencez à courir.

Suivi de la vitesse/Allure, de la distance, de la fréquence cardiaque au poignet donc sans ceinture pour vous gêner, plus le suivi d’activité et de sommeil au quotidien si vous la portez tous les jours.


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février 21

Compression made in St Etienne

A la base, j’aime pas trop les angiologues ni les phlébologues. Si je dis ça c’est que jusqu’à présent, à chaque fois que j’ai croisé un de ces praticiens, je m’en suis tiré avec un dépassement d’honoraires carabiné, des injections de mousse sclérosante et un résultat nul.

C’est lié à la génétique et au métier, j’ai les jambes lourdes. Mais je ne connaissais pas les travaux du Docteur Serge Couzan qui dirige en 1989 la thèse du Docteur Michaël Prüfer* sur les problèmes de circulation sanguine des sportifs.

Les deux médecins orientent leurs travaux sur l’étude de ces tuyaux aux propriétés très spécifiques pour les sportifs qui apportent l’oxygène aux muscles (artères) et éliminent les toxines (veines). Cette dualité de recherches scientifiques appliquée directement à un sportif de haut niveau a permis aux deux inventeurs la mise au point de ce concept révolutionnaire destiné à améliorer la performance musculaire et à accélérer la récupération et ce, sous forme d’une chaussette de contention exerçant des pressions spécifiques au niveau des mollets.

Reposant sur des bases physiques et technologiques d’avant garde ces recherches scientifiques ont également permis de breveter un appareil de mesure des pressions vasculaires par écho-doppler ( A.M.P.V.E.). Les résultats ont été validés par l’I.R.M. (Imagerie par Résonance Magnétique nucléaire).

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janvier 8

Maillot Active Tense d’Erreà : Maintenir la position

Depuis l’Euro 2016, vous connaissez tous la marque Erreà, plutôt axée Sports Collectifs et Football. Erreà est l’équipementier de l’Islande, l’équipe surprise de la compétition. Même si vous n’avez jamais visité les fjord islandais, vous savez que les Vikings du pays des volcans ont un style de jeu offensif et d’une solidarité hors normes sur le terrain.

Mais au-delà de leurs qualités footballistiques, s’ils ont enchaîné les matchs avec tant de talent, c’est peut-être aussi parce que Erreà propose à ses athlètes une technologie inspirée du taping ; l’Active Tense® qui apporte un super maintien favorisant une réponse musculaire plus efficace pendant l’effort, et une récupération plus rapide.

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septembre 27

L’Elio Feel trail ma bonne affaire de cet été

Cet été, j’ai couru des Alpes au Cantal, en passant par les maquis de l’Esterel, avec une paire de chaussures de trail dont le rapport qualité prix m’a épaté, les Elio Feel Trail de kalenji ; 19,99 €… certes en solde, mais elle ne coûte que 49,99 € en magasin le reste de l’année.

La promesse Décathlon c’est : LÉGÈRETÉ, SOUPLESSE, AMORTI, le tout pour moins de 50 €.

En plus du prix, j’ai été séduit par son drop de 6 mm et la souplesse de sa semelle. J’ai dit banco, j’avais besoin d’une paire de chaussures polyvalentes pour les vacances qui remplissent ces conditions.

Les Elio Feel Trail sont destinées à la pratique de la course nature sur chemins et sentiers : ça n’est pas la paire de trail avec laquelle vous allez faire l’UTMB ou un trail long et technique, mais sur du court elles sont confortables, stables et légères. Le passage des ruisseaux ou d’un névé n’est pas un souci : elles évacuent bien l’eau et sèchent rapidement.

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août 21

Ma Polar V800 pour nager, rouler et courir #Triathlon

Après avoir passé 2 ans avec une Garmin Forerunner 220 au poignet, j’ai acheté au printemps la Polar V 800.

Je cherchais une montre GPS multisports, gérant les transitions en triathlon. Le modèle n’étant pas récent, j’ai fait une bonne affaire sur Irun.fr – où elle était soldée 😉 .

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mai 17

La GoRun Forza la bombe longue distance de Skechers Performance

La GoRun Forza de chez Skechers Performance est la chaussure :

Super stable, à l’amorti très efficace, et au chaussant super confort !!!

La préparation d’un Marathon que ce soit Los Angeles, New York ou Sénart c’est beaucoup d’entrainement, de la vitesse et surtout du travail d’endurance, ça tombe bien la GoRun Forza est étudiée pour faire tout ça! Elle va d’ailleurs m’accompagner sur les 42 km des Courants de la Liberté au mois de juin.

Pour les gabarits lourds comme moi (85 kg à ce jour L), c’est la chaussure idéale, le modèle complet:

Footing, sortie longue, fractionné, travail au seuil.

Elle est très bien également pour les footings tranquilles en récup, même après une soirée festive ! Elles vous accompagnent à votre rythme, comme pour les sorties longues de plus de deux heures où leur stabilité et leur amorti restent parfaits jusqu’au bout de l’effort.

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mai 2

Si je vous dis petit et bleu ce n’est pas forcément un Schtroumpf, c’est Bluetens !

Intrigué depuis un moment par les appareils d’électrostimulation, j’ai récemment sauté le pas en achetant le Bluetens de la startup française Get better, notamment parce qu’il est développé par des kinés et certifié médical. Alors que les dossards s’enchainent et que le boulot nécessite de nombreux déplacements, je me suis laissé tenter par la promesse :

« Bluetens vous aide à aller mieux ».

Et effectivement, il est si petit que vous pourrez l’emporter partout avec vous pour vous soigner, vous détendre ou vous renforcer en toute liberté.

J’ai notamment fait ma récup du Marathon de Paris dans un train corail Paris/Sainté en toute discrétion et de façon très efficace.

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novembre 3

En préparation du marathon de Dublin j’ai testé Bo2stair, et je recommencerai

En préparation du marathon de Dublin, j’ai testé Bo2stair ox. C’est un des produits du laboratoire YSJ qui a une gamme de compléments alimentaires liquides 100% naturels, contenant des extraits naturels de plantes médicinales, du jus de citron fraîchement pressé, du miel toutes fleurs, du sel de Guérande et de la cannelle et c’est made in France.

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août 3

Le Smartbag 40 litres de Karkoa le sac à dos de sport compartimenté qui vous suit partout

Karkoa est une marque française de bagagerie. Pour améliorer le quotidien des sportifs, elle conçoit des sacs de sport facile à utiliser.

« Réinventer le bagage loisir est notre métier. Vous faire vivre une expérience unique d’utilisation, notre ambition ».

Grâce à GymLib, j’ai gagné il y a quelques semaines un Smartbag Karkoa qui est devenu le partenaire indispensable de mes déplacements sportifs.

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