juillet 26

25% de réduction sur votre inscription au Triathlon de Chantilly

L’an dernier , j’ai participé au Triathlon de Chantilly.
Plus que la fierté de boucler le parcours dans un cadre magnifique 😊 j’ai adoré l’ambiance 😀 .
Cette année je serai là à nouveau 🏊🚲🏃
Et comme mon CR de l’an dernier
va peut être vous donner envie, si vous voulez tenter l’aventure au Château de Chantilly pour bénéficier de 25% de réduction je vous propose le code
DANRUNPARIS25 sur le site du Triathlon de Chantilly 

 

#TriDeChantilly #CodeReduction #TriTraining #SwimRideRun #FeedYourRun

juin 8

Le Tri de Chantilly 2017 mon défi LD de l’été

Le Triathlon du Château de Chantilly, c’est le 26 et 27 août 2017, c’est-à-dire comme l’an dernier, le dernier week-end des vacances d’été – dans un cadre idyllique et une ambiance familiale.

J’avais adoré cette épreuve l’année dernière🏊🚲🏃 (cf mon CR 2016) et je vais recommencer cette année 😊

Pour ma seconde participation je vais essayer de franchir la barre impressionnante du format « L »

Le Gantelet
soit 1.9km/90km/21km –

De quoi occuper son dimanche matin et même quelques-uns lors de la préparation. 😉

Et j’ai un dossard à vous faire gagner, alors tentez votre chance !

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mai 15

Le Triathlon de Chantilly premier duathlon accessible pour les non-voyants.

Pour la première fois, l’organisation des Castle Triathlon Series, en partenariat avec l’association ISVHN, a décidé d’inclure une course réservée aux personnes déficientes visuelles à l’occasion du Triathlon de Chantilly (Mon CR de 2016) qui aura lieu les samedi 26 et dimanche 27 août 2017

Cette course se déroulera sous forme d’un duathlon, avec 20 kilomètres en tandem et 4 kilomètres de course à pied, et sera greffée à l’épreuve du sprint du Louis XV, le Samedi 26 août 2017, à 10h. Les participants déficients visuels pourront s’inscrire au duathlon au prix de 51 €, assurance comprise (au lieu de 64€ pour les personnes valides).

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janvier 14

Du run, de la bicyclette, et des mains palmées mon programme du 1er semestre 2017 🏃🚵🏊

L’an dernier c’était des dossards avalé avec boulimie, jusqu’à l’écœurement c’est pour cela que j’ai décidé d’être plus raisonnable pour 2017.

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octobre 31

Ma shopping List, sur I-Run.fr c’est les soldes #BonnesAffaires

 

Vous l’avez sans doute vu : il y a des soldes sur I-run.fr, l’occasion de de faire de bonnes affaires pour l’hiver. Si les Marathon d’automne sont passés, c’est le moment où l’on prépare ses objectifs du printemps : 10 km, Semi, Marathon, Triathlon, alors il faut bien s’équiper ; voici ma sélection abordable et technique pour affronter les éléments.

En premier lieu : à nouveau en promotion la Polar V800 et le super pack Javier Gómez Noya actuellement le meilleur rapport qualité prix pour la course à pieds, le triathlon (elle gère les transitions), le vélo (capteurs de puissances inclus dans le pack), le trail, elle possède un altimètre assez précis, mon test ici.

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septembre 7

Le Triathlon de Chantilly , So british

Le Triathlon de Chantilly , So british

 

Invité par l’agence Bernascom (ce qui m’a permis de faire gagner un dossard à un veinard, qui a la gentillesse de me suivre) à participer au Triathlon de Chantilly dimanche dernier, j’ai eu la confirmation que, pour ce qui est du triple effort, les anglais en général et l’équipe So British de Castel Triathlon Series sont au top.

Après le Triathlon de Paris où j’avais pris beaucoup de plaisir, j’avais envie de m’essayer une nouvelle fois au format Olympique (1,5 km de natation, 40 km de vélo, et 10 km de course à pieds).

Sans suivre une préparation trop rigoureuse, j’ai profité de l’été pour nager et rouler un peu, mais le vélo – ça fait un peu boulet de le dire – c’est pas encore mon truc… je m’accroche, ça finira par venir !

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août 21

Ma Polar V800 pour nager, rouler et courir #Triathlon

Après avoir passé 2 ans avec une Garmin Forerunner 220 au poignet, j’ai acheté au printemps la Polar V 800.

Je cherchais une montre GPS multisports, gérant les transitions en triathlon. Le modèle n’étant pas récent, j’ai fait une bonne affaire sur Irun.fr – où elle était soldée 😉 .

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août 21

Le Triathlon du Château de Chantilly: mon défi de rentrée

Triathlon round 2

Vous avez été nombreux à lire mon CR du Garmin Triathlon de Paris; c’était mon premier vrai Triathlon avec nage en eau libre (après un essai en super sprint l’an dernier) et un super moment de plaisir et de sport.

J’ai raté dans la foulée Deauville que je compte bien faire l’an prochain, et la proximité de la ville de Chantilly en fait un triathlon accessible pour le parisien que je suis.

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mai 30

Le Garmin Triathlon de Paris un premier Tri Happy

Le week-end du 29 mai grâce à Santé Sport Magazine j’ai participé à mon premier triathlon M : le Garmin Triathlon de Paris.

Par hasard heureux et sur un coup de tête, les hasards de la vie n’étant pas toujours sympathique j’avais besoin de me prouver que j’étais capable de dépasser mes limites et de relever les défis auquel on est parfois confronté.

Ça c’est décidé deux semaines avant, sans préparation spécifique ; je n’ai pas de vélo et pour ainsi dire, à part quelques trajets en Vélib, je n’en fais jamais.

Pour la natation je vais de temps en temps nager à la piscine, mais plus en complément de la course et pour attendre mon petit bonhomme durant une de ses activités que dans un but précis ; et de là à nager en eau libre avec une combinaison : jamais.

Et enfin je cours plusieurs fois par semaine mais j’avais depuis le Marathon de Paris du mal à retrouver de la vitesse.

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mars 3

Nutri_Bay.com mon partenaire de l’endurance pour aller au bout de l’effort

Encart-Blog-effortAu vu de mon programme de course du premier semestre il va falloir soigner la nutrition, c’est pour cela que quand le site Nutri-Bay.com m’a proposé un partenariat je n’ai pas tergiversé longtemps. C’est également pour moi l’occasion de rejoindre une team de runners blogueur au top et de continuer à partager et échanger avec vous.

Et si l’entrainement est primordial un sac vide ne tient pas debout et la performance ce construit de l’assiette à l’asphalte.

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